Ẹrọ wiwakọ ti afẹfẹ le ṣe adaṣe awọn iṣan ẹsẹ, ẹgbẹ-ikun ati gbogbo ara.Slim si isalẹ awọn ẹsẹ, eyiti o jẹ deede si ipa ti teadmill + ẹrọ elliptical + igbimọ iṣan inu.Idaraya ijoko le ṣiṣe ni fun igba pipẹ laisi ipalara awọn ẽkun.
anfani:
1. Wiwa ọkọ le ṣe imunadoko agbara ti ẹdọforo lati pese atẹgun.
2. Ẹrọ fifọ le mu agbara iṣelọpọ basal ṣe ati igbelaruge sisun ati itusilẹ ti sanra ara.
3. Agbara ti ẹrọ fifọ le jẹ iṣakoso nipasẹ ara rẹ, ati pe ailewu jẹ ti o ga julọ.