Igbesẹ X300A arc ṣe ikẹkọ ọkọ ayọkẹlẹ aifẹ lẹẹkọkan, ati iwọn igbesẹ naa le ṣe atunṣe lati jẹ ki gbigbe naa yarayara, ailewu, ati imunadoko diẹ sii.
Ẹrọ naa nfunni ni ibiti o gbooro ti awọn oke ati awọn resistance, ati pe kii ṣe afikun lati sọ pe o ni iṣẹ ti nini awọn ẹrọ mẹta ninu ẹrọ kan.Taxing like crosscountry skiing at low slope level; Igbesẹ igbesẹ bi ẹrọ ellipsoidal ni ipele ite alabọde; Ni ipele oke giga, jijoko bi pẹtẹẹsì. Ni ipele eyikeyi ti ite, agbara kalori ibile kanna ati ailewu ni a gbejade.Bi o ṣe le mọ, adaṣe adaṣe inherently sun awọn kalori, ati adaṣe aerobic bi Ikẹkọ Arc jẹ aladanla kalori pupọ. Awọn kalori yẹn nilo nipasẹ ara rẹ lati le ṣiṣẹ, paapaa lakoko adaṣe lile. Wọn jẹ epo ti ara rẹ. Ti o ba ni ipese ti awọn kalori lọpọlọpọ, tabi ni awọn ọrọ miiran, ti o ba ti jẹ awọn ounjẹ ọlọrọ kalori, ara rẹ ni diẹ sii ju epo to lati lo.
Paapaa dara julọ ni pe ti ara rẹ ko ba kun fun ounjẹ ati awọn kalori, ara rẹ yoo yipada si awọn ẹtọ ọra rẹ fun idana. Eyi tumọ si pe o nṣiṣẹ lori aipe kalori kan. O gba aAipe kalori 3,500 lati padanu 1 iwon. Nitorinaa, ti o ba ṣe ikẹkọ Arc fun awọn iṣẹju 30 fun ọjọ kan, o le padanu diẹ sii ju iwon kan ni ọsẹ kan, o ṣee ṣe diẹ sii. Paapaa, ti o ko ba mọ, Olukọni Arc kan le ṣe iranlọwọ fun ọ lati sun titi di16% awọn kalori diẹ siiju a treadmill tabi elliptical ẹrọ.
1.Ipese Agbara: Ti ipilẹṣẹ ti ara ẹni
2.Eto: Ipo afọwọṣe + Ipo aifọwọyi
3.USB: Alagbeka foonu Išė
4.Okan Rate: olubasọrọ iru.
5.Iṣẹ: Elliptical, Sikiini, Gigun