Kettlebell ṣe atilẹyin ọpọlọpọ awọn adaṣe ikẹkọ-atako
Ti a ṣe irin simẹnti ti o ni agbara to lagbara fun agbara ti a ṣe-si-kẹhin ti o gbẹkẹle
Dada ti o ya fun alekun agbara ati aabo ipata
Ifojuri jakejado mu iranlọwọ rii daju a itura, ni aabo bere si; di ọwọ kan tabi meji mu
Ṣe iwọn 10 poun