A ṣe apẹrẹ Al-in-One Adjustable Weight Bench fun awọn adaṣe ara ni kikun lati ṣe apẹrẹ apa rẹ, ikun, ẹhin, àyà, awọn ikùn, awọn hamstring ati inu.
Gbé àwọn bẹ́ǹṣì ìdánrawò pẹ̀lú agbára ìgbẹ́kẹ̀lé sókè. Àwọn bẹ́ǹṣì ìdánrawò tí a fi irin gíga àti ìrísí tí a fi lulú bo tí kò lè gbóná láti kojú àwọn ìṣe eré ìdárayá tí ó le jùlọ. Kò gbọdọ̀ mì tìtì tàbí mì tìtì!
Itunu ati Agbara - A ṣe apẹrẹ ijoko gbigbe iwuwo yii pẹlu atilẹyin ipilẹ onigun mẹta ati paadi irọri ti o nipọn 3 inch, o bori ọpọlọpọ awọn ijoko adaṣe fun ile ni ọja
Ó rọrùn láti kó jọ - pẹ̀lú àtúnṣe ìwé ìtọ́nisọ́nà olùlò àti àpò ìṣiṣẹ́, a lè kó o jọ láàárín ìṣẹ́jú 30. Ẹgbẹ́ ìtọ́jú oníbàárà ìràwọ̀ márùn-ún wa dúró láti dáhùn ìbéèrè èyíkéyìí tí o bá ní.