Ikojọpọ awọn apẹrẹ ẹgbẹ isalẹ ti awọn paddles ti jẹ adani lati ṣe deede si gbigbe eniyan. Nipasẹ atilẹyin gbigbe iwuwo ominira, iyatọ ati awọn agbeka isọdọkan le ṣee ṣe lati ṣe idagbasoke agbara isan isanpada ati pese ọpọlọpọ awọn iwuri iṣan. O ngbanilaaye ipaniyan ti itọpa iṣipopada alailẹgbẹ kan, ni iyatọ didasilẹ si titẹ sẹhin ti idagẹrẹ.