Mnd-fs06 pipe ohun elo amọdaju ohun elo amọdaju

MND Amọdaju FS PS Fi pinpin Agbara Ọpọ jẹ ohun elo lilo ere idaraya ọjọgbọn ti o yẹ ki o gbe awọn fireemu ti ovali to, ni akọkọ fun ibi-itọju asiko-giga.

MND-FS06 Sélàtọ Tẹ Ṣe ere awọn iṣan ejika rẹ, eyiti o ṣe pataki si ipari awọn ere idaraya ati igbesi aye ojoojumọ ti išipopada ati gbigbe, titari ati fifa. Awọn adaṣe ejika ejika ti o ṣojukọ awọn ibi-afẹde tẹlẹ awọn ibi-afẹde ti o ṣojuuṣe, lakoko ti o tun ṣiṣẹ miiran awọn ẹgbẹ iṣan ti o sọ bii awọn mẹta ati ẹhin oke.

1. Ibẹrẹ Ipo: Ṣatunṣe iga ijoko bẹ awọn iwe ti wa ni ibamu pẹlu tabi loke iga ejika. Ṣayẹwo akopọ iwuwo lati rii daju resistance ti o yẹ. Mu boya ṣeto awọn kapa. Ara wa ni ipo pẹlu àyà, awọn ejika ati ori pada lodi si paadi pada.
2. Akiyesi: Awọn iwe ailorukọ jẹ bojumu fun awọn eniyan ti o ni irọrun ejika to lopin tabi awọn idiwọn orthopedic.
3. Iyipa: Pẹlu išipopada ti iṣakoso, fa awọn afọwọkọ ọwọ ti o wa ni kikun awọn apá ni kikun. Pada awọn ọwọ si ipo ibẹrẹ, laisi jẹ ki isinmi si isinmi lori akopọ. Tun išipopada naa, lakoko ti o ṣetọju aaye ara to dara.
4. Idojukọ: Idojukọ lori awọn igunpo rẹ bi o lodi si titẹ apa ara rẹ, nitori eyi mu ki inu-ọpọlọpọ pọ si lori awọn iṣan deltoid.