MND-FM10 Dezhou MND Amọdaju Ẹrọ Idaraya Amọdaju Hammer Ikẹkọ Agbara Ilé Ara Ẹrọ Itẹsiwaju Triceps

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series jẹ́ ẹ̀rọ ìtọ́jú ara ẹni tó ń lo ibi ìdárayá oníṣòwò tó gba 50*80*T2.5mm onígun mẹ́rin gẹ́gẹ́ bí fírẹ́mù, ó wúlò fún ibi ìdárayá ajé. MND-FM10 Triceps tó jókòó jẹ́ iṣẹ́ pàtàkì ti triceps ni fífẹ̀ apá iwájú tàbí títún apá ṣe. Àwọn iṣẹ́ míìrán ti triceps brachii ni fífẹ̀ apá òkè àti fífẹ̀ apá òkè. Ìmọ́lẹ̀ radial ló ń darí iṣan tricep, èyí tó ń nà sí ẹ̀yìn apá. Ó ń kọ́ triceps tó lágbára sí i tó sì tóbi jù; Ọ̀nà tó dára láti fojú sí orí gígùn ti triceps; Ó lè wúwo ju àwọn ìgbésẹ̀ ìyàsọ́tọ̀ triceps mìíràn lọ; Ṣíṣe ìgbésẹ̀ yìí yóò mú ìpèníjà ìwọ́ntúnwọ́nsí kúrò, yóò sì jẹ́ kí o pọkàn pọ̀ sórí triceps.

1. Iṣẹ́ pàtàkì ti triceps ni láti tì;

2. Iṣẹ́ pàtàkì ti deltoid ni láti gbé ọwọ́ sókè láti iwájú, ẹ̀gbẹ́, ẹ̀yìn àti ìsàlẹ̀;

3. Àwọn iṣan wo ló máa ń lo agbára jùlọ nígbà tí wọ́n bá ń gbé àwọn nǹkan tó wúwo, ó sinmi lórí bí wọ́n ṣe ń tì í lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, tí wọ́n ń fà á, tí wọ́n sì ń gbé e sókè;

4. Àwọn ìfúnpá gígùn, dájúdájú, jẹ́ agbára púpọ̀ láti ọ̀dọ̀ àwọn triceps.