MND-FM11 Ohun elo Amọdaju Iṣowo Didara Didara Pin Pin Agbara Ikẹkọ Ara Ṣiṣe Iranlọwọ Chin/Ẹrọ Dip

MND FITNESS FM Pin Load Select Strength Series jẹ ohun elo amọdaju ti iṣowo ti iṣowo ti o gba 50*80*T2.5mm tube square bi fireemu,MND-FM11 Dip/Chin Assist machine Ṣiṣe adaṣe awọn ọpa ti o jọra le mu iṣẹ iṣọn-ẹjẹ pọ si ati mu agbara ẹdọfóró pọ si .O tun le ṣe igbelaruge eto sisan ẹjẹ ti ara ati igbelaruge iṣelọpọ ipilẹ ninu ara.Iṣe deede ti awọn ọpa ti o jọra jẹ anfani fun eto inu ọkan ati ẹjẹ, Idaraya akọkọ jẹ latissimus dorsi, trapezius ti awọn ejika, awọn iṣan àyà, awọn iṣan deltoid ti awọn apa, biceps, awọn triceps ati awọn iṣan iwaju apa jẹ doko, Awọn pataki julọ ni latissimus dorsi ati awọn iṣan trapezius ati apẹrẹ ti ara, awọn ọpa ti o jọra Ọna idaraya akọkọ jẹ iṣipopada igi ti o jọra ati itẹsiwaju, nipataki lati lo awọn triceps ti awọn apa, arin ati ẹhin ti deltoid ati oke. apakan ti latissimus dorsi, ati pe o tun munadoko fun biceps, awọn iṣan pectoral ati awọn iṣan iwaju apa.

1.Two tosaaju ti fa-soke bere si gba awọn olumulo ti gbogbo Giga kan ni kikun ibiti o ti išipopada

2.Steps gba irọrun titẹsi ati jade

3. Awọn imudani yiyi ni ati ita, gbigba awọn olumulo laaye lati pinnu ipo idaraya to dara fun awọn ejika wọn

4.Pull-up bar nfun mejeeji boṣewa ati didoju dimu fun olukuluku ààyò