Ìtẹ̀ tí a jókòó jẹ́ oríṣiríṣi ìtẹ̀ tí a dúró, ìdánrawò tí a ń lò láti fún àwọn iṣan èjìká lágbára. Ìtẹ̀ tí a gbé sókè jẹ́ ìṣísẹ̀ ìpìlẹ̀ fún kíkọ́ agbára ìpìlẹ̀ àti kíkọ́ ara tí ó wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì pátápátá. Lílo ìtẹ̀ tí a gbé sókè jẹ́ kí ẹnìkọ̀ọ̀kan lè fún ẹ̀gbẹ́ kọ̀ọ̀kan ti iṣan lágbára bákan náà. Àwọn ìdánrawò lè wà nínú àwọn ìdánrawò èjìká, ìtẹ̀síwájú, àwọn ìdánrawò ara òkè, àti àwọn ìdánrawò ara gbogbo. Ìrọ̀rí ìjókòó rírọ̀ yóò mú kí ìdánrawò túbọ̀ rọrùn.