MND-FD26 Osunwon Ere-idaraya Iṣowo Equity Ikẹkọ Agbára Ibi Ijoko

MND FITNESS FD Pin Load Selection Strength Series jẹ́ ẹ̀rọ ìtọ́jú ara ẹni tó ń lo ibi ìdárayá oníṣòwò tó gba 50*100*3mm square tube gẹ́gẹ́ bí frame, ó wúlò fún ibi ìdárayá tó lówó gan-an. Ìtọ́jú ara ẹni tó ń lo MND-FD26 Seated Dip Machine àti Stretch triceps, ń ran àwọn olùlò lọ́wọ́ láti kọ́ àwọn ẹgbẹ́ iṣan tó báramu dáadáa. Ó ń kọ́ iṣan ara àti agbára nínú triceps, àti àyà àti èjìká. Àwọn ìtọ́jú ara jẹ́ ìdárayá tó dára láti mú kí agbára ara òkè rẹ sunwọ̀n sí i àti láti fi iṣan ara sí i. Síbẹ̀síbẹ̀, agbára rẹ̀ ń yí padà láti inú òtítọ́ pé o ń gbé gbogbo ìwọ̀n ara rẹ sókè. Seated Dip ni a ṣe láti mú kí triceps àti iṣan pectoral ṣiṣẹ́ dáadáa pẹ̀lú ìpínkiri iṣẹ́ tó dára jùlọ gẹ́gẹ́ bí ipa ọ̀nà ìṣiṣẹ́ àti agbára tó dára jùlọ jákèjádò gbogbo ìṣíṣẹ́. Ìtọ́jú ara tó ń dúró jẹ́ ìdárayá triceps tó dára. Ṣiṣẹ́ gidigidi lórí sísopọ̀mọ́ ìsopọ̀ "iṣan ọpọlọ" rẹ. Ó tún lè mú kí agbára, iṣan ara pọ̀ sí i, kí ó sì jó àwọn kalori púpọ̀ sí i. Ìfàmọ́ra tún jẹ́ ọ̀nà tó dára láti mú kí àwọn oríkèé rẹ lágbára sí i - ọrùn ọwọ́, ìgbọ̀nwọ́, àti èjìká. Ní àfikún, ó jẹ́ adaṣe tí ó ń lo ọ̀pọ̀lọpọ̀ iṣan tí ó dúró ṣinṣin, èyí tí yóò yọrí sí ara òkè tí ó dàgbà sí i. Pẹ̀lú àwọn oríkèé tí ó lágbára àti àwọn iṣan tí ó dúró ṣinṣin, o kò ní lè farapa nígbà tí o bá ń ṣe àwọn adaṣe mìíràn.

1. Iṣakoso Iduroṣinṣin Meji fun idagbasoke agbara ti o wa ni iwontunwonsi.
2. Ṣíṣe àtúnṣe ìjókòó onígbọ̀wọ́ gaasi.
3. Gbogbo awọn atunṣe ati akopọ iwuwo ni irọrun lati ipo ijoko.
4. Àwòrán ìkọ́ni tí a fi àwọ̀ ṣe.