Awọn agbelebu okun jẹ awọn iṣẹ iṣẹ pupọ ti ọpọlọpọ awọn ero pẹlu okun USB ti o pẹlu okun USB, fa, awọn ohun-elo ati triceps. O jẹ awọn adaṣe nipataki, rhomboid, trapeszius, bicep, infiepinatus, Bhachielilis, Brapebius | àwúrókùn àkún. Awọn agbelebu-okun jẹ ohun elo gbigbega ti o nlo idapọ-irin okun kan lati kọ awọn iṣan pectal ati lagbara. Niwọn igba ti o ti ṣe nipa lilo awọn abawọn ti o ni ọja, o le ṣe idojukọ awọn ẹya oriṣiriṣi ti àyà rẹ nipa eto awọn pumplys ni awọn ipele oriṣiriṣi. O jẹ wọpọ ninu ara oke ati awọn adaṣe iṣe-idojukọ ọpọlọ, nigbagbogbo bi eefin-iṣaaju ni ibẹrẹ iṣẹ adaṣe, tabi iṣipopada ipari ni ipari. O nigbagbogbo ni apapọ pẹlu awọn atẹjade miiran tabi fly lati fojusi àyà lati oriṣiriṣi awọn igun.