Agbara ere idaraya ere idaraya MND-Fb34 Iṣẹ adaṣe ere-idaraya

MND FINNL PIN PIN Ti kojọpọ Agbara jara jẹ ohun elo lilo ere idaraya ọjọgbọn. MND-FB34 Doumini olukọni pada ni ibamu si ergonomons ati awọn ipilẹ biomelantical, ronu ti gbigbe ti imọ-ẹrọ ati onipin n ṣe adaṣe daradara. Nigbati a ba n lo, idagba agbara wa nigbagbogbo pupọ ju ilọsiwaju lọ, paapaa nigba ti a bẹrẹ lati ṣe adaṣe Nigbagbogbo a tẹ si isalẹ pupọ, nigbagbogbo duro si buburu nigbati o jẹ agbara iṣan, agbara iṣan, nitorinaa a duro ni pipe, a yoo ni ẹhin taara pupọ.
Awọn iṣan ẹhin ti o lagbara le ṣe atilẹyin ẹhin mọto ati yago fun ọgbẹ; Idaraya isan iṣan le fun awọn ọpa ẹhin, ejika ati coretio, le mu irora kekere pada; Si iye kan, ilosoke iṣan pada ti o le mu agbara agbara pọ ati iranlọwọ pipadanu iwuwo; Ṣe adaṣe isan pada, tun le ṣe ikẹkọ sinu "apẹrẹ V", eyi ni ala eniyan pupọ.

1. Awọn ero wa tobi fun ẹnikẹni ti o n wa lati jèrè iwọn iṣan ati agbara, pẹlu awọn ibẹrẹ.
2. Ṣe afikun iduroṣinṣin pataki ati agbara iṣẹ ere idaraya.
3. Aṣayan iwuwo itunu lati ipo ijoko.