MND-FB05 Ohun elo amọdaju ti a fi agbara mu ti a fi agbara mu lati gbe soke ni ita

MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Series jẹ́ ohun èlò ìlò ìdárayá ọ̀jọ̀gbọ́n tí ó gba ọ̀pá onígun mẹ́rin 50*100*3mm gẹ́gẹ́ bí fírẹ́mù, pàápàá jùlọ fún ìdárayá gíga.

1. Igun laarin mimu ati yiyi naa rii daju pe ipo agbara ati itọsọna to tọ, ati pe awọn ipo ibẹrẹ pupọ gba olumulo laaye lati yan awọn gigun ipa ọna ikẹkọ oriṣiriṣi.

2. Yíya àwọn iṣan sọ́tọ̀ nílò ipò tó tọ́ láti dènà ìdènà èjìká. Àga tó ṣeé yípadà lè bá àwọn olùlò tó yàtọ̀ síra mu, kí ó sì tún èjìká ṣe láti bá ibi tí a ń gbé e kalẹ̀ mu kí ó tó di ìdánrawò, kí a lè kọ́ iṣan náà dáadáa nígbà ìdánrawò.

3. Àwòrán ìkọ́ni tí ó wà ní ibi tí ó rọrùn fún un láti fi ìtọ́sọ́nà ìgbésẹ̀ sí ìgbésẹ̀ lórí ipò ara, ìṣísẹ̀ àti àwọn iṣan tí a ń ṣiṣẹ́.