Ó máa ń bẹ̀rẹ̀ ara ní igun tó dúró ṣánṣán, èyí sì máa ń mú kí ó rọrùn láti wọlé àti láti jáde kúrò nínú ẹ̀rọ náà
Ìṣíkiri ara òkè nígbà ìdánrawò náà ń mú kí ó rọrùn láti yí padà àti pé ó ń mú kí ó túbọ̀ rọrùn láti yí padà
Ìṣísẹ̀ ìsàlẹ̀ ń mú kí ẹ̀yìn àti ọrùn wà ní ìtòsí tó tọ́ láìdàbí ìrọ̀rùn ẹsẹ̀ ìbílẹ̀ tó ń fà mọ́ra.
Àwọn ọwọ́ ìdìmú tí a fi igun mú mú kí agbára àti ìtùnú pọ̀ sí i nínú ìṣíkiri náà
Rola ti ara ẹni fun idinku wahala lori orunkun
Iṣipopada iṣipopada naa gba ipo ibẹrẹ ti paadi kokosẹ