Eyi ni awọn oṣere okun ti o tunṣe fun awọn adaṣe rẹ 70kg iwọn iwuwo iwọn idaamu idasile ni ẹgbẹ kọọkan ati pe o wa pẹlu awọn abawọn adijositabulu. Nfun awọn ipo ikẹkọ adajosita fun awọn ẹgbẹ ikẹkọ oriṣiriṣi ati tun ṣe atilẹyin awọn fa-awọn fifa ti o kọ iwọntunwọnsi, iduroṣinṣin, ati agbara.