MND-C83B dumbbell adijositabulu yii ni irisi ti o lẹwa, ati pe iwuwo le ṣe tunṣe nipasẹ titẹ bọtini ni isalẹ.Won ni a mu ni aarin ati òṣuwọn lori ẹgbẹ.Iyatọ naa yoo jẹ ẹrọ iyipada iwuwo - awọn dumbbells adijositabulu gba ọ laaye lati yi awọn awo iwuwo pada lori lilọ fun agbara ati imudara.
Iwọn awọn adaṣe ti o le ṣe pẹlu dumbbell adijositabulu jẹ agbara pupọ.Ohunkohun lati awọn curls bicep si jijẹ agbara kadio, dumbbells pese atilẹyin iyalẹnu fun pipadanu iwuwo.Idaraya pọ pẹlu jijẹ ilera jẹ pataki pupọ nigbati o ba de si agbara ati imudara.
1. Iwọn ti dumbbell adijositabulu yii pọ lati 2.5kg si 25kg.
2. Lati ṣe deede yan iwuwo ti o nilo, kọkọ tẹ bọtini naa, lẹhinna yi eyikeyi koko-ẹgbẹ kan lati ṣe deede iwuwo ti a beere pẹlu aarin, lẹhinna tu iyipada naa silẹ.Lẹhinna mu taara taara si oke ki o ya mimu kuro lati iwuwo ti o yan pẹlu ipilẹ.Jọwọ ṣe akiyesi pe 2.5kg jẹ iwuwo ti mimu laisi eyikeyi counterweight.
3. Imudani dumbbell ati awọn iwuwo jẹ iṣiro, nitorina o le tọka opin kan ti imudani si olumulo, niwọn igba ti awọn ipari mejeeji yan iwuwo kanna.