Ile-iṣẹ Tita Gbona Taara MND-C83B Atunse Awọn Ohun elo Amọdaju Dumbbell Ni Owo Ti o Dara

MND-C83B Dúbúlù alátúnṣe yìí ní ìrísí tó lẹ́wà, a sì lè ṣàtúnṣe ìwọ̀n rẹ̀ nípa títẹ bọ́tìnì tó wà ní ìsàlẹ̀. Dúbúlù alátúnṣe rí bíi ti àwọn dumbbells ìbílẹ̀. Wọ́n ní ìdènà ní àárín àti ìwọ̀n ní ẹ̀gbẹ́. Ìyàtọ̀ náà ni ìlànà yíyípadà ìwọ̀n - àwọn dumbbells alátúnṣe ń jẹ́ kí o yí àwọn àwo ìwọ̀n padà nígbà tí o bá ń rìn kiri fún agbára àti ìtọ́jú ara.

Àwọn ìdánrawò tí o lè ṣe pẹ̀lú dumbbell tí a lè ṣe àtúnṣe máa ń lágbára gan-an. Ohunkóhun láti ìlù bicep títí dé agbára ọkàn tí ó ń pọ̀ sí i, dumbbells máa ń ṣe ìrànlọ́wọ́ àrà ọ̀tọ̀ fún pípadánù ìwúwo. Sísopọ̀ adaṣe pọ̀ mọ́ oúnjẹ aládùn ṣe pàtàkì gan-an nígbà tí ó bá kan agbára àti ìlera.

1. A mu iwuwo dumbbell ti a le ṣatunṣe yii pọ si lati 2.5kg si 25kg.

2. Láti yan ìwọ̀n tí a fẹ́ lò dáadáa, kọ́kọ́ tẹ ìyípadà náà, lẹ́yìn náà yí ìkọ́kọ́ ẹ̀gbẹ́ kan láti so ìwọ̀n tí a fẹ́ pọ̀ mọ́ àárín, lẹ́yìn náà, tú ìyípadà náà sílẹ̀. Lẹ́yìn náà, tẹ́ ìtọ́jú náà sókè kí o sì ya ìtọ́jú náà sọ́tọ̀ kúrò nínú ìwọ̀n tí a yàn pẹ̀lú ìpìlẹ̀. Jọ̀wọ́ kíyèsí pé 2.5kg ni ìwọ̀n ìtọ́jú náà láìsí ìwọ̀n tí ó lòdì sí i.

3. Ìmú ọwọ́ dumbbell àti ìwọ̀n rẹ̀ jẹ́ ìwọ̀n tí ó dọ́gba, nítorí náà o lè tọ́ka sí ìpẹ̀kun kan ti ìmú ọwọ́ náà sí ẹni tí ó ń lò ó, níwọ̀n ìgbà tí ìpẹ̀kun méjèèjì bá yan ìwọ̀n kan náà.