Ile-iṣẹ Tita Gbona Taara MND-C83B Atunse Awọn Ohun elo Amọdaju Dumbbell Ni Owo Ti o Dara

MND-C83B Dúbúlù alátúnṣe yìí ní ìrísí tó lẹ́wà, a sì lè ṣàtúnṣe ìwọ̀n rẹ̀ nípa títẹ bọ́tìnì tó wà ní ìsàlẹ̀. Àwọn dúbúlù alátúnṣe jọ àwọn dúbúlù alátúnṣe. Wọ́n ní ìdènà ní àárín àti ìwọ̀n ní ẹ̀gbẹ́. Ìyàtọ̀ náà ni bí a ṣe ń yí ìwọ̀n padà - àwọn dúbúlù alátúnṣe ń jẹ́ kí o yí àwọn páálí ìwúwo padà nígbà tí o bá ń rìn kiri fún agbára àti ìtọ́jú ara.

Àwọn ìdánrawò tí o lè ṣe pẹ̀lú dumbbell tí a lè ṣe àtúnṣe máa ń lágbára gan-an. Ohunkóhun láti ìlù bicep títí dé agbára ọkàn tí ó ń pọ̀ sí i, dumbbells máa ń ṣe ìrànlọ́wọ́ àrà ọ̀tọ̀ fún pípadánù ìwúwo. Sísopọ̀ adaṣe pọ̀ mọ́ oúnjẹ aládùn ṣe pàtàkì gan-an nígbà tí ó bá kan agbára àti ìlera.

1. A mu iwuwo dumbbell ti a le ṣatunṣe yii pọ si lati 2.5kg si 25kg.

2. Láti yan ìwọ̀n tí a fẹ́ lò dáadáa, kọ́kọ́ tẹ ìyípadà náà, lẹ́yìn náà yí ìkọ́kọ́ ẹ̀gbẹ́ kan láti so ìwọ̀n tí a fẹ́ pọ̀ mọ́ àárín, lẹ́yìn náà, tú ìyípadà náà sílẹ̀. Lẹ́yìn náà, tẹ́ ìtọ́jú náà sókè kí o sì ya ìtọ́jú náà sọ́tọ̀ kúrò nínú ìwọ̀n tí a yàn pẹ̀lú ìpìlẹ̀. Jọ̀wọ́ kíyèsí pé 2.5kg ni ìwọ̀n ìtọ́jú náà láìsí ìwọ̀n tí ó lòdì sí i.

3. Ìmú ọwọ́ dumbbell àti ìwọ̀n rẹ̀ jẹ́ ìwọ̀n tí ó dọ́gba, nítorí náà o lè tọ́ka sí ìpẹ̀kun kan ti ìmú ọwọ́ náà sí ẹni tí ó ń lò ó, níwọ̀n ìgbà tí ìpẹ̀kun méjèèjì bá yan ìwọ̀n kan náà.