Olùkọ́ Àtẹ̀gùn MND-X200B

Pẹ̀lú gbajúmọ̀ tí Ife Àgbáyé ń ṣe ní Qatar, ìtara fún ìdánilẹ́kọ̀ọ́ ara ń pọ̀ sí i. Nítorí irú ìfẹ́ kan náà, ìtara bọ́ọ̀lù àgbáyé ń ru sókè. Tí a bá wo àwọn ọkùnrin tó lẹ́wà, a máa rí ìlera àti ìrètí tó pọ̀ sí i. Àwọn agbábọ́ọ̀lù agbábọ́ọ̀lù máa ń ṣe agbára àti ìkọ́ iṣan ara àti ìdánilẹ́kọ̀ọ́ aerobic tó ń dínkù.

Adaṣe aerobic deedee le mu iṣẹ ajẹsara ara ti ko ṣe pataki dara si, nitorinaa idilọwọ ikolu nipasẹ coronavirus tuntun de iwọn kan. Yan iye adaṣe oriṣiriṣi gẹgẹbi ipo tirẹ, ni pataki lagun diẹ. Fiyesi si mimu omi kun nigba adaṣe, ki o si fiyesi si igbona ṣaaju adaṣe lati dena ibajẹ iṣan. Awọn adaṣe aerobic pẹlu: ṣiṣere, steppers, gigun kẹkẹ, sit-ups, push-ups, yoga, aerobics, tai chi, ati diẹ sii. Loni a yoo ṣe agbekalẹ ẹrọ staircase MND-X200B lati ile-iṣẹ wa, eyiti a ti ta ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede ni Asia, Latin America ati Europe. Nitori iwọn kekere ti gígun staircase, o tun le ra ọkan tabi meji lati tọju ni ile, ki o si ṣe adaṣe diẹ sii pẹlu idile rẹ papọ. Ṣe adaṣe diẹ lojoojumọ, iwọ yoo ni ilera ilera.

Àwọn Àlàyé Ìmọ̀-ẹ̀rọ

Ìwúwo NW: 206kg

Àwọn ìwọ̀n: 1510*780*2230mm

Iwọn Iṣakojọpọ: 1365*920*1330mm

Iwọn ti o munadoko ti Igbese: 560mm

Ipo Awakọ: Awakọ Motor

Àlàyé Mọ́tò: AC220V- -2HP 50HZ

GP ẹsẹ̀ 20: àwọn ẹ̀rọ 8

40ft HQ: 32units

Ifihan Iṣẹ-ṣiṣe: Akoko, Giga Gigun, Awọn kalori, Awọn Igbesẹ, Iwọn Ọkàn

ÀWỌ̀ MÉJÌ FÚN YÍYAN:

Ọ̀NÀ LÍLÒ

1. Gbé ìgbésẹ̀ méjì láti mọ agbára ìbàdí rẹ. Fún glútéèsì maximus ní agbára pátápátá, kí o sì ṣe àtúnṣe iyàrá náà gẹ́gẹ́ bí ìṣísẹ̀ ara rẹ (Àkíyèsí: gbogbo ẹsẹ̀ gbọ́dọ̀ wà lórí pedal, kí a má sì gbé gìgísẹ̀ náà dúró).

2. Dúró sí ẹ̀gbẹ́ kí o sì kọjá ìgbésẹ̀. A lè ṣe àṣàrò gluteus maximus àti etí ìta ìdí. O lè gbé ìgbésẹ̀ kan ní ìbẹ̀rẹ̀ ìdánrawò náà, lẹ́yìn náà gbé ìgbésẹ̀ lórí àwọn ìlà méjì lẹ́yìn tí o bá ti mọṣẹ́. Etí ìta ìdí náà yóò tún mú agbára púpọ̀ sí i wá, èyí tí ó lè kún ìdààmú ní ẹ̀gbẹ́ méjèèjì ìdí náà.

Agbábọ́ọ̀lù tó ń gùn àtẹ̀gùn yìí lè ṣe àwọn ìdánrawò líle kan náà láàárín àkókò díẹ̀ láìsí pé ó nílò láti yára ju ìrìn lọ. Nítorí bí ẹ̀rọ yìí ṣe ń fojú sí bí nǹkan ṣe ń ṣiṣẹ́ dáadáa àti bí ó ṣe ń darí ìwọ̀n ìṣiṣẹ́ ara nípa ti ara, a lè fojú sí àwọn àbájáde láti bá gbogbo ìlépa ìlera mu. Láti àwọn tó ti ní ìmọ̀ sí àwọn olùbẹ̀rẹ̀, láti rí ara mú dáadáa àti ṣíṣe ara lẹ́wà sí ìtọ́jú àti kíkọ́ ètò ọkàn àti ẹ̀jẹ̀. Àwọn tó ń lò ó ń lo àkókò àti agbára wọn dáadáa.