Ẹrọ MND-PL74 hipt Chet Squat ẹrọ le ṣe iranlọwọ awọn adaṣe pọ si ẹsẹ ati agbara ibajẹ laisi idaamu nipa ibaje si ẹhin. Anfani pataki ti ẹrọ squt ẹrọ squt yii ni pe o ngbanilaaye elere idaraya lati fifuye ara kan laisi ikojọpọ ara pẹlu awọn igunpo ti ẹtan fun awọn adaṣe ti ẹtan ati awọn ejika ti o nira - paapaa awọn ẹranko ti o ni ẹhin le ṣe apẹrẹ squat iṣoro naa. Kii ṣe bẹ pẹlu igbanu.
Ẹrọ MND-PL74 hipt Celt ẹrọ Ẹrọ Squat Micro, Fireemu Innetical Atẹri, eyiti o ṣe ẹrọ yii ailewu, ti o gbẹkẹle, itunu lati lo.
Ẹrọ MIP Belt Squat ẹrọ jẹ ọkan ninu awọn adaṣe ti o dara julọ ti o le ṣe fun ara kekere rẹ. Ni otitọ, a pe wọn nigbagbogbo ni ọba. Ṣe adaṣe awọn Quadricps, Hamstris ati glutes ni akoko kanna. Awọn squack jẹ pataki fun awọn iṣan agbara, di okun sii tabi imudara ohun orin iṣan. Wọn tun jẹ adaṣe sisun ti o dara julọ.
1.
2.
3
4. Ilana ijoko: O tayo ilana monsurethhane monoling polyurethane, dada ni a ṣe ti super super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super super
5