Ohun elo amọdaju MND ti a fi agbara mu agbara jẹ ohun elo ere idaraya ọjọgbọn ti o gba iwe-ere idaraya 120 * 60 * 3mm alapin tube φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe φbe ü
Dọrin Mard-PL68 Drure idinku tẹ idaraya adaṣe, Delmoid, Triceps. Loading ni ipo idakeji n ṣiṣẹ olutọpa itọsi lori iho isalẹ. Ni afikun, musi rẹ n pese awọn olumulo pẹlu iduroṣinṣin lakoko ikẹkọ-apa kan. Duro kọwe àyà tẹ jẹ adaṣe agbara ti o ṣiṣẹ awọn ohun elo rẹ. Duro kọwe àyà àyà sílẹ jẹ ìfẹbọ nla. Nigbati o ba ṣe ni deede, o le mọ daju rẹ àyà rẹ, ara oke ati àyà oke.
1. Ipo iduroṣinṣin ati igba beliti ijoko pese iduroṣinṣin fun gbogbo awọn adaṣe.
2.
3. Fireemu kọọkan gba awọ ara lulú ti o pari lati rii daju adasusion ti o pọju ati agbara.