Ẹrọ Amọdaju Iṣowo Ọjọgbọn MND-PL25 Olukọni Gbigbe Apa Apa Ni Igun

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series jẹ́ ohun èlò ìtọ́jú ìdárayá ọ̀jọ̀gbọ́n tí ó gba 50*100* 3mm flat oval tube gẹ́gẹ́ bí frame, pàápàá jùlọ fún ìdárayá gíga.
MND-PL25 Olùkọ́ni Gbigbe Apa Igun, Apẹrẹ iṣẹ-ṣiṣe pipin, nipasẹ ọna ti a fi so awọn ege, le ṣe ikẹkọ awọn iṣan ejika meji ni akoko kanna, tabi ṣe ikẹkọ awọn iṣan ejika apa kan.

1. Pápá ìsopọ̀mọ́ra: Pápá ìsopọ̀mọ́ra tó tóbi tó 50mm, lo ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn pápá ìsopọ̀mọ́ra tó tó 50mm. Pápá ìsopọ̀mọ́ra tó tóbi tó 50mm, nípa lílo ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn pápá ìsopọ̀mọ́ra. O lè fi iye àwọn pápá ìsopọ̀mọ́ra tó bá àìní rẹ mu, èyí tó máa jẹ́ kí ìdánrawò rọrùn sí i.
2. Ṣíṣe àtúnṣe ìjókòó: Ètò ìjókòó afẹ́fẹ́ tó díjú fi hàn pé ó ní ìpele gíga, ó rọrùn, ó sì lágbára.
3. Ọpọn Irin Q235 ti o nipọn: Férémù àkọ́kọ́ náà jẹ́ ọpọn oval alapin 50*100*3mm, èyí tí ó mú kí ohun èlò náà ní ìwọ̀n tó pọ̀ sí i.
4. Ìdánilẹ́kọ̀ọ́: Gíga ẹ̀gbẹ́ jẹ́ ìdánilẹ́kọ̀ọ́ ìdánilẹ́kọ̀ọ́ agbára tí ó ń ṣiṣẹ́ lórí èjìká (ní pàtàkì àwọn deltoids ẹ̀gbẹ́), pẹ̀lú trapezius (ẹ̀yìn òkè) tí ó ń gbé e ró nípa mímú kí ìdánilẹ́kọ̀ọ́ náà dúró ṣinṣin.

Adaṣe yii kan gbígbé awọn iwuwo kuro lati ara rẹ, si ẹgbẹ. O jẹ adaṣe ti o rọrun ju ti o jẹ lọ, ati paapaa lilo awọn iwuwo fẹẹrẹ fun awọn gbigbe ẹgbẹ le ṣe iranlọwọ lati mu agbara ati iwọn pọ si. Afikun afikun ni pe awọn gbigbe lat le mu iwọn išipopada ni ejika rẹ dara si, ati iranlọwọ lati mu awọn ejika duro.