Ẹrọ Idaraya Iṣọpọ Iṣọpọ MND-PL20 fun Iṣura Ikun Ẹrọ Ikun Oblique Crunch

Ẹ̀rọ MND-PL20 Abdominal Oblique Crunch ń lo ìjókòó yíyípo láti dojúkọ àwọn iṣan méjèèjì tí ó ní ìfàsẹ́yìn. Ìṣíṣẹ́ méjì yìí ń kọ́ odi ikùn gbogbo. Ohun èlò ìdánilẹ́kọ̀ọ́ agbára líle tí a ṣe fún àwọn agbábọ́ọ̀lù alágbára àti àwọn tí wọ́n fẹ́ ṣe ìdánilẹ́kọ̀ọ́ bí ẹni kan. Férémù irin rẹ̀ ń ṣe ìdánilójú ìṣètò tó ga jùlọ. Férémù kọ̀ọ̀kan gba ìlànà àwọ̀ onípele mẹ́ta láti rí i dájú pé ó ní ìsopọ̀ tó pọ̀ jùlọ àti pé ó le. Gígùn ìdìmú rẹ̀ àti igun ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì rẹ̀ mú kí ó jẹ́ ìdìmú tí kò ní yọ̀, èyí tí ó dára fún àwọn adánrawò. Ètò ìyípadà lórí Hammer Strength Plate Loaded Abdominal Oblique Crunch gba àwọn ìwọ̀n ìbẹ̀rẹ̀ tí ó fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́ tí ó pé fún ìtúnṣe, àwọn àgbàlagbà tí wọ́n ti ń dàgbà, àti àwọn olùbẹ̀rẹ̀. Ìṣíṣẹ́ tó ti lọ síwájú ń ṣiṣẹ́ lórí ipa ọ̀nà ìṣíṣẹ́ tí a ṣàkóso nítorí náà kò sí ìtẹ̀sí ẹ̀kọ́ láti ní ìrírí ìṣíṣẹ́ tó ti lọ síwájú.

1. Ijókòó: A ṣe àgbékalẹ̀ ìjókòó ergonomic gẹ́gẹ́ bí ìlànà anatomical, èyí tí ó dín ìfúnpá lórí apá tí ó tẹ̀ ní ẹsẹ̀ kù, ó yẹra fún ìrora orúnkún, ó sì ń fúnni ní ìtùnú tó dára jù nígbà ìdánrawò.
2. Àwọn Póótì Póótì: Àwọn béárì bulọ́ọ̀kì ìrọ̀rí ní gbogbo àwọn póótì P ...
3. Àṣọ ìbora: A ṣe é gẹ́gẹ́ bí ìlànà ergonomic, àwọn ìparí PU tó ga jùlọ, a lè ṣe àtúnṣe sí ìjókòó náà ní ọ̀pọ̀ ìpele, kí àwọn adánrawò tó ní onírúurú ìtóbi lè rí ọ̀nà ìdánrawò tó yẹ.