MND-ha71 fifọ ile iṣelọpọ v-squat rake v squat ẹrọ ni ofeefee

Olukọni v- squat

Awọn ẹya ọja: Awọn squats adaṣe ati awọn iṣan ẹsẹ ere idaraya.

Kun ti o pari: Ipara atẹgun-sooro.

Asopọ ọja: dabaru damping, aludipo ti ko ni itara

1.Pọ paadi ikẹkọ: Eyi ti a ṣe ti alawọ pupa ti o nipọn, wirin--funfun ati ikẹkọ tutu. 2 Apapo Pipe ti wa ni aami pẹlu ami humi, ati dabaru ọririn ti sopọ pẹlu didara iṣowo, eyiti o lagbara ati rọrun lati lo. 3. Irin alagbara, irin Ina: irin iyipo irin ti ko ni irin pẹlu agbara giga, eyiti o mu iwuwo ikẹkọ pọ si. 4 Paba apanile fẹlẹfẹlẹ na: Isalẹ ti ni ipese pẹlu parọ roba roba, eyiti o jẹ ki o duro si ati egboogi-isokuso pẹlu ilẹ.

Ti a ṣe afiwe pẹlu olukọni itan ti aṣa tabi olukọni squat, ẹrọ yii le pese igbese onigbọwọ ti ara diẹ sii. Nipasẹ ronu ARC, o le dinku agbara fifa ni ẹhin ati awọn kneeskun ati pese ifaagun ibẹrẹ ibẹrẹ.