MND-HA66 Shandong Minolta Gym ohun elo amọdaju iṣowo ti iṣelọpọ awo ti a fi agbara òòlù bò ISO adaṣe ẹsẹ orúnkún ita ISO

Ààlà ìpele náà lè dín àkókò ìbẹ̀rẹ̀ tàbí ìparí ìṣípo náà kù. Ìdúró adaṣe àṣà ìbílẹ̀ máa ń ya àyà kúrò lára ​​àyà, èyí tí ó lè dín ìfúnpá lórí ìbàdí kù.

1 Apẹrẹ yii le ṣetọju iduro adaṣe ti o dara julọ lakoko adaṣe, ki o le mu ipa naa pọ si.

2. Fiyèsí ọ̀nà tí ènìyàn ń gbà gbé ara rẹ̀, kí o sì ṣẹ̀dá ìdánrawò ìmọ̀lára àdánidá tó gbéṣẹ́.

3 Ètò ìfàmìsí àti àpò ìbọn dumbbell lè kó àwọn ègé ìwúwo tí kò níṣẹ́ pamọ́, èyí tí ó wà ní ìtòlẹ́sẹẹsẹ, tí ó mọ́ tónítóní àti ẹlẹ́wà.

4. Ohun èlò rọ́bà gbígbóná tí a kò lè gbà mọ́ra ni ìfọwọ́sowọ́pọ̀ rẹ̀, tí kò sì lè wọ.

5. A fi kànrìnkàn onípele ṣe pádì ìgbì náà, àti pádì tí ó rọrùn tí ó sì le koko ní pádì ike fún ààbò àti agbára.