Tuntun si ibi-idaraya ati pe ko daju nibiti lati bẹrẹ? Awọn ero resistance jẹ ọna nla fun awọn olubere lati bẹrẹ ikẹkọ resistance! Pupọ bi awọn iwuwo ọfẹ, awọn Maches resistance ṣafikun iwuwo si adaṣe lati ṣe nija nija fun awọn iṣan rẹ, nitorinaa wọn mu ati dagba.
Sibẹsibẹ, awọn ero tako gangan fun awọn olubere paapaa bi wọn ṣe lo ilana gbigbe-tẹlẹ-tẹlẹ, itumo o le kọ fọọmu adaṣe ati iṣakoso mejeeji igbẹkẹle rẹ ati agbara rẹ.
Kii ṣe fun awọn olupilẹṣẹ botilẹjẹpe, paapaa awọn olulana pro le kọ iṣan lilo awọn ẹrọ resistance.