Ilẹ-Ilẹ-Ilẹ-Ilẹ-Ilẹ-Ilẹ Squat Lunge n pese orisirisi awọn iyipo agbara nipasẹ lilo awọn aaye ikojọpọ oriṣiriṣi ati mu awọn ipo mu. Ohun elo Ipilẹ Ilẹ jẹ apẹrẹ lati jẹ ki adaṣe gbin ni ṣinṣin lori ilẹ lakoko ti o pọ si agbara ati ibẹjadi lati awọn ẹsẹ si oke. Ẹka multifunctional ti o fun laaye olumulo laaye lati ṣe awọn adaṣe lọpọlọpọ pẹlu; squats, lunges, cramps, okú gbe soke, ati be be lo.
Awọn iyipo agbara oriṣiriṣi wa ni lilo awọn aaye ikojọpọ oriṣiriṣi ati awọn ipo mimu lọtọ.
Gbigbe awọn ẹsẹ si ilẹ-ilẹ ṣe atilẹyin ikẹkọ iṣẹ-ṣiṣe.
Awọn kẹkẹ ati awọn òṣuwọn kii ṣe apakan ti Agbara Hammer Full Commercial Ground Base Squat Lunge