Ẹ̀rọ Amúṣe MND-H9 Ẹ̀rọ Amúṣe Ikùn Ìrora/Ìfàsẹ́yìn Ẹ̀rọ Amúṣe

A ṣe àgbékalẹ̀ MND FITNESS H Series fún àwọn obìnrin àti ìdánilẹ́kọ̀ọ́ àtúnṣe. Ó gba sílíńdà hydraulic ìpele 6 láti ṣàtúnṣe ìdènà, ipa ọ̀nà ìṣíkiri tí ó rọrùn sì jẹ́ ergonomic. Ní lílo irin pẹ̀lú ọ̀pá onígun mẹ́rin tí ó tẹ́jú (40*80*T3mm) (φ50*T3mm), irin tí ó nípọn náà mú kí agbára gbígbé ẹrù rẹ̀ pọ̀ sí i nígbàtí ó ń rí i dájú pé ọjà náà dúró ṣinṣin. Gbogbo ìrọ̀rí ìjókòó lo ìlànà mímú polyurethane 3D tí ó dára jùlọ, a sì fi awọ onífẹ̀ẹ́ ṣe ojú ilẹ̀ náà, ó ń gbà omi, ó sì ń gbà á, a sì lè bá àwọ̀ náà mu bí ó bá wù ú.

MND-H9 Abdominal Crunch/Back Extension ń ṣiṣẹ́ àwọn triceps àti iṣan pectoral rẹ. Àwọn adaṣe ẹ̀yìn jẹ́ àpapọ̀ àwọn ìṣípo tí a ń ṣe àtìlẹ́yìn tí ó ń ṣe àtúnṣe ipa ọ̀nà ìṣípo tí ó wọ́pọ̀ lórí àwọn ọ̀pá parallel.

Àpèjúwe ìṣe náà

①Ṣe àtúnṣe ìdúró rẹ.

② Di ọwọ́ náà mú pẹ̀lú ọwọ́ méjèèjì ní ẹ̀gbẹ́ méjèèjì ara òkè.

● Tẹ̀ sí ìsàlẹ̀ díẹ̀díẹ̀.

● Lẹ́yìn ìfàgùn náà, dákẹ́ díẹ̀.

● Dára padà sí ipò ìbẹ̀rẹ̀ díẹ̀díẹ̀.

Àwọn àmọ̀ràn ìdánrawò

● Jẹ́ kí orí rẹ wà ní àárín gbùngbùn nígbà tí o bá ń ṣe eré ìdárayá.

● Jẹ́ kí ìgbọ̀nsẹ̀ rẹ sún mọ́ ẹ̀gbẹ́ rẹ nígbà tí o bá ń ṣe eré ìdárayá.