MND FITNESS H Series jẹ apẹrẹ pataki fun awọn obinrin ati ikẹkọ isodi. O gba silinda hydraulic ipele 6 lati ṣatunṣe resistance, ati itọpa iṣipopada didan jẹ ergonomic diẹ sii. Ati lilo irin pẹlu alapin oval tube (40 * 80 * T3mm) tube yika (φ50 * T3mm), irin ti o nipọn mu ki o pọju agbara ti o ni ẹru nigba ti o rii daju pe iduroṣinṣin ọja naa. Ijoko ijoko gbogbo lo o tayọ 3D polyurethane igbáti ilana, ati awọn dada ti wa ni ṣe ti Super okun alawọ, mabomire ati wọ-sooro, ati awọn awọ le ti wa ni ti baamu ni ife.
MND-H9 Abdominal Crunch/Back Extension ṣiṣẹ triceps rẹ ati awọn iṣan pectoral. Awọn adaṣe ẹhin jẹ eto ti awọn agbeka itọsọna ti atilẹyin ti o tun ṣe ọna gbigbe-isalẹ ti o wọpọ lori awọn ọpa ti o jọra.
Apejuwe igbese
① Ṣatunṣe iduro ijoko rẹ.
② Di ọwọ mu pẹlu ọwọ mejeeji sunmọ awọn ẹgbẹ mejeeji ti ara oke.
● Tẹ mọlẹ laiyara.
● Lẹ́yìn ìgbòkègbodò ẹ̀kúnrẹ́rẹ́, dánu dúró fún ìgbà díẹ̀.
● Pada laiyara si ipo ibẹrẹ.
Awọn imọran adaṣe
● Jẹ́ kí orí rẹ gbájú mọ́ nígbà tó o bá ń ṣeré ìdárayá.
● Jeki awọn igunpa rẹ sunmọ awọn ẹgbẹ rẹ lakoko ti o n ṣe adaṣe.