A ṣe apẹrẹ jara HND ni pataki fun awọn obinrin ati ikẹkọ atunkọ. O gba agolo omi hydralic ipele 6 Ipele silinda lati ṣatunṣe resistance, ati dan igbiyanju irọrun jẹ diẹ sii ereoronomic. Ati lo irin pẹlu alapin tube (40 * 80 * t3mm) yika tube (φ50cm), irin ti o nipọn pọ si agbara ti ọja naa. Ilana ijoko ti o dara julọ ti o dara julọ ti o dara julọ ti o dara julọ ti o dara julọ, ati pe a ṣe awọ ti Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super Super
MND-H7 tẹ jẹ miiran tabi ẹrọ squat ẹrọ squat. Idaraya yii ti n rin awọn ibadi, awọn halẹ, ati awọn quadricpps lati mu agbara kekere pọ si ati idagbasoke. Awọn alakọbẹrẹ ati awọn elere idaraya ti ilọsiwaju le ni anfani lati ikẹkọ yii.
Apejuwe Iṣe:
Ni isalẹ ki o gbe awọn ẹsẹ rẹ sori awọn apanirun, pẹlu awọn ọmọ malu rẹ nipa iwọn-nla ti o yatọ si awọn ayede.
Ṣe mu mu mu mu mu dani pẹlu awọn ọwọ mejeeji lati ṣatunṣe ipo joko ki o si isalẹ awọn ese oke ati isalẹ wa ni igun ọtun ti iwọn 90 ti iwọn 90. Bẹrẹ ṣiṣe gbigbe.
Laiyara fun isan rẹ awọn ẹsẹ rẹ.
Lẹhin ihamọ kikun, duro fun igba diẹ.
Laiyara pada si ipo ibẹrẹ.
Awọn imọran idaraya
● Yago fun ikọsilẹ orokun.
● Jẹ ki ẹhin rẹ sunmọ si ẹhin ẹhin ni gbogbo igba.
● Iyipada ipo ti ẹsẹ rẹ yoo ni awọn ipa ikẹkọ oriṣiriṣi.