Ẹrọ Ikẹkọ Agbara Hydraulic MND-H7 Ẹsẹ Tẹ

A ṣe àgbékalẹ̀ MND FITNESS H Series fún àwọn obìnrin àti ìdánilẹ́kọ̀ọ́ àtúnṣe. Ó gba sílíńdà hydraulic ìpele 6 láti ṣàtúnṣe ìdènà, ipa ọ̀nà ìṣíkiri tí ó rọrùn sì jẹ́ ergonomic. Ní lílo irin pẹ̀lú ọ̀pá onígun mẹ́rin tí ó tẹ́jú (40*80*T3mm) (φ50*T3mm), irin tí ó nípọn náà mú kí agbára gbígbé ẹrù rẹ̀ pọ̀ sí i nígbàtí ó ń rí i dájú pé ọjà náà dúró ṣinṣin. Gbogbo ìrọ̀rí ìjókòó lo ìlànà mímú polyurethane 3D tí ó dára jùlọ, a sì fi awọ onífẹ̀ẹ́ ṣe ojú ilẹ̀ náà, ó ń gbà omi, ó sì ń gbà á, a sì lè bá àwọ̀ náà mu bí ó bá wù ú.

MND-H7 Leg Press jẹ́ ẹ̀rọ squat mìíràn tàbí ẹ̀rọ afikún. Ìdánrawò yìí ń kọ́ àwọn ìbàdí, hamstring, àti quadriceps láti mú kí agbára àti ìdàgbàsókè ara wọn sunwọ̀n síi. Àwọn olùbẹ̀rẹ̀ àti àwọn eléré ìdárayá tó ti dàgbà lè jàǹfààní nínú ìdánrawò yìí.

Àpèjúwe ìgbésẹ̀:

①Jókòó kí o sì gbé ẹsẹ̀ rẹ sí orí àwọn pedal, pẹ̀lú àwọn ọmọ rẹ ní ìbú èjìká àti ní ìpele gígùn sí àwọn pedal.

② Di ọwọ́ náà mú pẹ̀lú ọwọ́ méjèèjì láti ṣe àtúnṣe ipò ìjókòó kí ẹsẹ̀ òkè àti ìsàlẹ̀ lè wà ní igun ọ̀tún ti ìwọ̀n 90. Bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe àwọn ìgbésẹ̀.

● Díẹ̀díẹ̀ na ẹsẹ̀ rẹ.

● Lẹ́yìn ìfàmọ́ra kíkún, dákẹ́ díẹ̀.

● Dára padà sí ipò ìbẹ̀rẹ̀ díẹ̀díẹ̀.

Àwọn àmọ̀ràn ìdánrawò

● Yẹra fún dídí orúnkún kù.

● Jẹ́ kí ẹ̀yìn rẹ sún mọ́ ibi ìdúró ẹ̀yìn nígbà gbogbo.

● Yíyípadà ipò ẹsẹ̀ rẹ yóò ní àwọn ipa ìdánrawò tó yàtọ̀ síra.