MND-FS09 Ohun elo Amọdaju Iṣọkan Idaraya Olukọni Dip/Awọn Ohun elo Iranlọwọ Chin

MND FITNESS FS Pin Loaded Strength Series jẹ ohun elo lilo ere-idaraya alamọja eyiti o gba tube oval alapin 50 * 100 * 3mm bi fireemu, nipataki fun ere-idaraya giga-giga.

MND-FS09 Dip/Chin Assist Ṣiṣẹ awọn lats ati triceps, a ṣiṣẹ lats wa nigba ti a ba lo awọn petele bar-fa soke, ati triceps wa nigba ti a ba lo parallel-bar fifa soke. Ati pe o le lo igbelaruge da lori ipele ikẹkọ mi.

1. Counterweight: Tutu-yiyi, irin counterweight dì, pẹlu deede nikan òṣuwọn, rọ aṣayan ti ikẹkọ àdánù ati itanran-tuning iṣẹ.
2. Gbigbe apakan: Ọja yii nlo awọn bearings laini ti a ko wọle lati jẹ ki ariwo ikẹkọ dinku ati iṣipopada rọra.
3. Ti o nipọn Q235 Steel Tube: Ifilelẹ akọkọ jẹ 50 * 100 * 3mm oval tube tube, eyi ti o mu ki awọn ohun elo jẹ diẹ sii awọn iwuwo.
4. Ikẹkọ: Gbe ọwọ rẹ si yiyan ti awọn aṣayan imudani ti oke julọ. Lakoko ti o ba di awọn ọwọ mu, farabalẹ gbe awọn ẽkun rẹ si ori ẹrẹkẹ ni ọkan ni akoko kan. A ṣe apẹrẹ ikun ikun lati gbe nitorina tọju awọn ẽkun lori paadi ati ọwọ lori awọn ọwọ ni gbogbo igba. Pẹlu awọn apa rẹ ti o gbooro ni kikun, ati ni didan, iṣipopada iṣakoso, fa isalẹ lori awọn mimu ti o gbe ara rẹ soke titi ti agbọn rẹ yoo fi jẹ ipele pẹlu awọn ọwọ. Lẹhinna pada si ipo ibẹrẹ. Tun yi ronu fun awọn ti o fẹ nọmba ti awọn atunṣe.

Ti adaṣe ba jẹri nira pupọ tabi rọrun pupọ, pọ si tabi dinku fifuye iwuwo. Lati ṣatunṣe iwuwo, yọ kuro lati ẹrọ ni akọkọ. Maṣe gbiyanju lati ṣatunṣe iwuwo lakoko ti ẹrọ wa ni lilo. Remount bi ilana loke. Tẹ tabi jade kuro ni ẹrọ nikan lati ipo ibẹrẹ.