MND-FM15 2022 Titun Titun Iṣowo Agbara Agbara Awo Ti Kojọpọ Ẹrọ Ilọrun Ẹsẹ fun Idaraya

Agbara Hammer Yan Curl Ẹsẹ jẹ apakan ipilẹ ti ilọsiwaju ikẹkọ agbara. Igun iyatọ laarin ibadi ati awọn paadi àyà dinku aapọn kekere-pada, ati ipo ibẹrẹ adijositabulu pese awọn aaye ibẹrẹ marun ti o yatọ. Awọn ege 22 ti o wa ni laini Aṣayan Agbara Hammer pese ifihan ifiwepe si ohun elo Agbara Hammer.

Awọn ohun elo ikẹkọ agbara gaungaun ti a ṣe fun elere idaraya olokiki ati awọn ti o fẹ ṣe ikẹkọ bii ọkan. Fun diẹ ẹ sii ju ọdun 25, ohun elo Agbara Hammer ti lo nipasẹ awọn elere idaraya ti o dije ni ipele ti o ga julọ, bii kọlẹji giga ati awọn eto ere idaraya ile-iwe giga.

Awọn ohun elo Agbara Hammer jẹ apẹrẹ lati gbe ọna ti ara yẹ ki o ṣe. O ti kọ lati pese ikẹkọ agbara iṣẹ ti o mu awọn abajade jade. Agbara Hammer kii ṣe iyasọtọ, o jẹ itumọ fun ẹnikẹni ti o fẹ lati fi sii ninu iṣẹ naa.