MND-FM09 Didara Didara Iṣowo Biceps Curl Machine Gym Pin Ti kojọpọ Amọdaju Agbara Ikẹkọ Awọn ohun elo Gym

MND FITNESS FM Pin Load Select Strength Series jẹ ohun elo amọdaju ti iṣowo ti iṣowo eyiti o gba tube square 50 * 80 * T2.5mm bi fireemu, o wulo julọ si ibi-idaraya eto-ọrọ aje, Anfaani ti o han gedegbe ti MND-FM09 biceps curl jẹ awọn apa didan . Ṣugbọn o tun le jẹ ki o dara julọ ni awọn adaṣe miiran.

"Iṣẹ akọkọ biceps ni lati rọ tabi tẹ igbọnwọ," "Eyi jẹ iṣipopada ti a lo ninu ọpọlọpọ awọn adaṣe ti ara oke miiran - gẹgẹbi awọn ori ila, nibiti biceps rẹ ti n ṣiṣẹ lati tẹ igunwo lati fa iwuwo pada si ara rẹ."

Nitori awọn curls biceps kan pẹlu imuduro pupọ, gbigbe naa tun ṣe iranlọwọ fun ikẹkọ ejika rẹ lati jẹ iduroṣinṣin diẹ sii ati kọni mojuto rẹ lati ṣe alabapin.

Curls ṣiṣẹ awọn iṣan biceps ni iwaju apa oke, ati tun awọn iṣan ti apa isalẹ-brachialis ati brachioradialis.O lo awọn iṣan wọnyi nigbakugba ti o ba gbe nkan soke, eyiti o wọpọ ni gbogbo igbesi aye ojoojumọ. Ṣiṣe curl apa ti o duro, o kọ agbara si apa oke ati kọ ẹkọ lati lo awọn iṣan apa rẹ ni deede, ṣe àmúró pẹlu awọn iṣan mojuto rẹ.