Ẹrọ Ifaagun Inu Ẹhin jẹ apẹrẹ lati ṣe adaṣe awọn iṣan mojuto ikun crunch / ifaagun ẹhin ti n ṣiṣẹ lori ikun ati agbegbe ikun. Ẹrọ yii jẹ pipe fun ile mejeeji ati lilo iṣowo, pẹlu agbara meji ti a ṣe apẹrẹ fun awọn agbegbe adaṣe ti o ṣoki lori aaye. Ifaagun ab/ẹhin nlo iṣipopada kanna ni itọsọna yiyipada lati kọ ẹhin isalẹ.
Ẹrọ iṣẹ meji lati mu aaye pọ si - ikẹkọ mejeeji abs ati sẹhin
Alagbara ati ki o logan fireemu pẹlu eru-ojuse ikole
Iyatọ ofeefee adijositabulu levers
Paadi afẹyinti ṣe idaniloju itunu ati iduroṣinṣin
Peg àdánù ayipada
Ni irọrun wiwọle ati adijositabulu