MND-FH18 Amọdaju Iṣowo Idaraya Ere-idaraya Oniruuru Ẹrọ Adaṣe Agbara Rotary Torso

MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series jẹ́ ohun èlò ìtọ́jú ara tó gbajúmọ̀. MND-FH18 Ètò jíà tó ní ọgbọ́n lórí Rotary Torso mú kí ó rọrùn láti ṣàtúnṣe ipò ìbẹ̀rẹ̀ kí àwọn olùlò lè gbéra dáadáa sínú ìdánrawò wọn. Ipò apá, ìjókòó àti ẹ̀yìn pádì mú kí olùlò náà lè gbé ìsopọ̀ iṣan tó dì. Àwọn aṣọ ìbora tí a gbé kalẹ̀ dáadáa máa ń rí i dájú pé ó ń yípo dáadáa. Nítorí pé nínú ìyípo, ẹ̀jẹ̀ inú ara dà bí omi tí a ń rú tí a sì ń yípo nínú ago náà, èyí tí ó mú kí ẹ̀jẹ̀ máa ṣàn kíákíá. Bí iyàrá yíyípo bá ṣe yára tó, ni ìṣẹ̀lẹ̀ síphon yóò fara hàn nínú ara. Nítorí náà, lẹ́yìn yíyípo, ojú yóò di pupa, èyí tí ẹ̀jẹ̀ yóò máa ṣẹ̀dá. Lẹ́yìn dídúró fún ìgbà díẹ̀, yóò padà bọ̀ sípò. Ìgbésẹ̀ déédéé láti jẹ́ kí ẹ̀jẹ̀ máa ṣàn padà, kì í ṣe pé ó lè mú kí ìṣiṣẹ́ ara ṣiṣẹ́ nìkan, ṣùgbọ́n ó tún lè mú kí iṣan ẹ̀jẹ̀ máa rọ̀ sí i, yóò sì tún ní ipa tó pọ̀ sí i. Ó lè lo agbára ìwọ́ntúnwọ́nsí, dín ìbàdí àti ikùn kù, pàápàá jùlọ fún àwọn ènìyàn tí wọ́n sábà máa ń jókòó, ṣiṣẹ́ àti wakọ̀, ó lè dín àárẹ̀ ìbàdí kù kí ó sì dín ìṣòro disiki lumbar kù.

1. Apá, ìjókòó àti ẹ̀yìn pádì náà ń gbé ìdúró ẹni tí ń ṣe eré ìdárayá náà ró bí wọ́n ṣe ń yípo láti ṣiṣẹ́ àwọn obliques náà.

2. Irin Okùn: Irin Okùn Didara Giga, Irin Okùn 6mm, tí a ṣe pẹ̀lú okùn 7 àti àwọn ohun èlò 18.

3. Àyà Rotary náà ń fúnni ní ìdènà sí yíyípo ní ìhà méjèèjì, ó sì ń rí i dájú pé ó ní ìdánrawò pípé ti àwọn obliques.