MND-FD93 Amọdaju Iṣowo Ẹsẹ Idaraya Idaraya Agbara Ẹrọ Ọmọ malu ti o joko

MND FITNESS FD Pin Loaded Strength Series jẹ́ ohun èlò ìtọ́jú ara ẹni tó mọṣẹ́. MND-FD93 Olùkọ́ ọmọ màlúù tó jókòó rọrùn láti lò ó, ó sì ní àwòrán ergonomic tó ti ní ìlọsíwájú tó fún ọ láyè láti ṣàkóso agbára ìdánrawò rẹ nígbà tó o bá ń lo iṣan ọmọ màlúù rẹ. Àwọn ìdúró ẹsẹ̀ tó tẹ̀ mọ́lẹ̀ máa ń fún ẹsẹ̀ méjèèjì ní ìdènà tó péye, èyí tó ń fún àwọn olùlò ní ìrírí ìdánrawò tó dúró ṣinṣin ní gbogbo ìdánrawò náà. Ṣíṣe eré ìdánrawò iṣan ẹsẹ̀, ó lè mú kí iṣan ẹsẹ̀ wa dàgbà sí i. Ní àkókò kan náà, ó lè mú kí ẹ̀jẹ̀ máa ṣàn kí ó sì máa ṣàn ẹ̀jẹ̀ nígbà tó bá ń lo ẹsẹ̀, èyí tó wúlò fún ìlera wa. Àwọn àǹfààní wọ̀nyí wà: àkọ́kọ́, ìdánrawò iṣan ẹsẹ̀ lè mú kí iṣan ara dàgbà, èyí jẹ́ ohun tó ń mú kí egungun ara má ní ipa búburú, nítorí pé ara ènìyàn ní àwọn àǹfààní kan. Èkejì, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn iṣan tó tóbi jùlọ nínú ara wà ní ẹsẹ̀, ìwúwo ẹsẹ̀ sì tóbi díẹ̀. Ṣíṣe eré ìdánrawò ẹsẹ̀ tó dára ní àkókò déédé lè jó agbára, ó ń ran ìwúwo lọ́wọ́ láti dín kù, ó sì ń mú kí ara ṣiṣẹ́ dáadáa. Ẹ̀kẹta, ìdánrawò ẹsẹ̀ lè mú kí ara túbọ̀ wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì, kí ó lè mú kí egungun ẹsẹ̀ máa dàgbàsókè.

1. Àwọn ìdúró ẹsẹ̀ tí ó tẹ̀ mọ́lẹ̀ ń gbé ẹsẹ̀ ró àti mú kí ó dúró ṣinṣin fún ìdánrawò tó yẹ fún àwọn ẹgbẹ́ iṣan ọmọ màlúù nígbà ìdánrawò.

2. Pẹ̀lú ipò ìjókòó tí a lè ṣe àtúnṣe àti àwọn pádì ìtìlẹ́yìn ẹ̀yìn, àwọn adánrawò le gbé ìdààmú sí àwọn ẹsẹ̀ fún ìdàgbàsókè iṣan ara tí ó dára jù.

3. Àwọn àtúnṣe àpótí ìjókòó àti ìwúwo rọrùn láti wọ̀ nígbà tí a bá jókòó.