Ijókòó triceps ti MND-FB series press jẹ́ ohun èlò tuntun. A ṣètò ipò ìrọ̀rí ìjókòó àti ìjìnnà apá ìfàgùn náà dáadáa. Olùlò lè ṣe àtúnṣe gíga ìjókòó gẹ́gẹ́ bí gíga láti dé ipò ìdánrawò tó dára jùlọ. Ní àkókò kan náà, o lè nímọ̀lára àwọn ìyípadà nínú àwọn ẹ̀yà iṣan láti ṣe àṣeyọrí ipa ìdánrawò tó dára jùlọ ti biomechanics.
Àkótán Ìdánrawò: Yan ìwọ̀n tó tọ́. Di ọwọ́ méjèèjì mú pẹ̀lú ọwọ́ méjèèjì súnmọ́ ara òkè. Jẹ́ kí ẹ̀yìn rẹ mọ́ àpáta náà. Dìlẹ̀ẹ́. Lẹ́yìn tí o bá ti na gbogbo ara rẹ tán, dúró. Pa dà sí ipò ìbẹ̀rẹ̀. Jẹ́ kí orí rẹ wà ní àárín ìdánrawò náà. Jẹ́ kí ìgbọ̀nsẹ̀ rẹ sún mọ́ ẹ̀gbẹ́ rẹ nígbà tí o bá ń ṣe ìdánrawò. Pa àtẹ́lẹwọ́ nígbà tí o bá ń ṣe iṣẹ́ náà.
Gẹ́gẹ́ bí àṣà tuntun ti MND, a ti ṣe àyẹ̀wò àti dídán àwọn FB jara leralera kí ó tó farahàn níwájú gbogbo ènìyàn, pẹ̀lú àwọn iṣẹ́ pípé àti ìtọ́jú tí ó rọrùn. Fún àwọn tí ń ṣe adaṣe, ipa ọ̀nà ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì àti ìṣètò tí ó dúró ṣinṣin ti jara FB rí i dájú pé ìrírí ìdánilẹ́kọ̀ọ́ àti iṣẹ́ rẹ̀ pé; fún àwọn olùrà, owó tí ó rọrùn àti dídára tí ó dúró ṣinṣin ni ó fi ìpìlẹ̀ fún jara FB tí ó tà jùlọ.
Àwọn Ànímọ́ Ọjà:
1. Àpò Ìwúwo Tí Ó Dáa: Ó gba páìpù irin ńlá tí ó ní ìrísí D gẹ́gẹ́ bí fírẹ́mù, Ìwọ̀n rẹ̀ jẹ́ 53*156*T3mm.
2. Àwọn Ẹ̀yà Ìṣípo: Ó gba ọ̀pá onígun mẹ́rin gẹ́gẹ́ bí fírẹ́mù, ìwọ̀n rẹ̀ jẹ́ 50*100*T3mm.
3. Ìwọ̀n: 1207*1191*1500mm.
4. Iwọn iwuwo boṣewa: 85KG.