Glute ham igbega ẹrọ darapọ iṣẹ ṣiṣe deede ati iduroṣinṣin pẹlu didan, awọn atunṣe deede ati gbigbe alailẹgbẹ. Ẹrọ iwapọ yii jẹ ohun elo okeerẹ fun imuduro aarin laini ati okun ti awọn hamstrings ati awọn glutes — gbogbo rẹ ni ọna ti o ṣee gbe ni iṣẹ ṣiṣe si ere idaraya elere kan.
Paapọ pẹlu awọn iṣan okunkun laarin ẹwọn ẹhin, ikẹkọ GHD ngbanilaaye ọkan ninu awọn ọna ailewu nikan lati ṣe ikẹkọ awọn ere-ọpa ẹhin rẹ ni itara. GHD joko-soke tun ja si ni ọkan ninu awọn alagbara julọ ikun contractions ti eyikeyi ronu ninu awọn-idaraya. Imuduro aarin laini gba awọn iṣe bii igbanu iwuwo inu inu ti o daabobo ọpa ẹhin ati imudara iṣẹ ṣiṣe ere. Iwọn apejọ: 1640 * 810 * 1060mm, iwuwo nla: 84kg. Irin tube: 50 * 100 * 3mm