Àwọn ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ ìwúwo ní oríṣiríṣi ìdánrawò láti bójútó ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìní àwọn eléré ìdárayá àti àwọn olùfẹ́ ìlera òde òní. Wọ́n lè tì wọ́n, fà wọ́n, tàbí fà wọ́n láti dojúkọ ìdàgbàsókè iṣan, ìfaradà tàbí ìdánrawò aerobic.
Àwọn sleds oníwúwo ní oríṣiríṣi àwọn adaṣe tó ń ṣiṣẹ́ láti ṣiṣẹ́ lórí àwọn quadriceps, hamstrings, anterior & posterior pq àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ.
Ìwọ̀n Àkójọpọ̀: 867*650*1105mm, ìwọ̀n gbogbogbò: 54kg. Pọ́ọ̀bù irin: 50*100*3mm