Ẹrọ agbara F jara, F88 jẹ ẹrọ amọdaju meji meji, ie ikẹkọ Chest & Eji ejika lori ẹrọ kanna. Awọn mimu ipo-meji ṣe afikun si itunu ti adaṣe ati orisirisi adaṣe.Eyi ṣe agbega rikurumenti iṣan diẹ sii ati awọn adaṣe adaṣe lakoko ikẹkọ awọn iṣan ti o ni ipa ninu awọn agbeka titari ti ara oke, pẹlu awọn iṣan pectoral ati awọn triceps.