45 Degree Triceps Extension nfunni ni ikẹkọ resistance pẹlu ominira ti išipopada lati mu agbara mojuto pọ si, iwọntunwọnsi, iduroṣinṣin ati isọdọkan. Ti a ṣe pẹlu ifẹsẹtẹ iwapọ ati giga kekere lati baamu eyikeyi ohun elo amọdaju, o rọrun lati lo. Pẹlu awọn akopọ iwuwo eyiti o pese agbara gbigbe pupọ ni fireemu Pipe fun awọn ohun elo kekere tabi awọn aye. Pẹlu awọn akopọ iwuwo rẹ ati fireemu ti o peye, ati ogun ti awọn ẹya ẹrọ, o funni ni iyipada ti awọn agbeka lati ṣiṣẹ ẹgbẹ iṣan ti a yan. O ṣe afihan kaadi iranti kan ti o ṣe iranlọwọ fun awọn adaṣe ni iṣeto ati pese awọn imọran fun awọn adaṣe oriṣiriṣi. Apẹrẹ fun sere-sere staFed tabi unmanned ohun elo.