Ẹ̀rọ Triceps Press jẹ́ ẹ̀rọ tó dára fún ṣíṣe àgbékalẹ̀ apá òkè rẹ. Páàdì ẹ̀yìn rẹ̀ tó ní igun máa ń fúnni ní ìdúróṣinṣin tó sábà máa ń nílò bẹ́líìtì ìjókòó. Apẹẹrẹ ẹ̀rọ náà tún jẹ́ kí ó rọrùn láti wọlé àti láti jẹ́ kí ó rọrùn fún àwọn tó ń lo onírúurú ara.
Àwọn ẹ̀yà ara ẹ̀ya ara:
• Paadi Ẹ̀yìn Tí A Gbé Pódì
• Wiwọle ti o rọrun
• Àwọn ọwọ́ tí a fi ń tẹ̀ pọ̀ jù, tí wọ́n ń yípo ní ipò méjì
• Ijókòó tí a lè ṣàtúnṣe
• Páàdì Onígun mẹ́rin
• Férémù Irin Tí A Fi Pọ́lúù Bo