Ẹ̀rọ Ìtẹ̀wé Àyà MND-AN47 ti Iṣòwò Pin Loaded Incline

Ohun èlò pàtó kan fún mímú agbára iṣan ìfun àti apá dàgbà. Ìdánrawò náà pèsè fún fífẹ̀ apá síwájú nípa títẹ àwọn ìdènà méjì tí ìṣípo wọn kò dá dúró. Ìdènà, tí ó jẹ́ ti ìdènà ìwúwo, mú kí ó ṣeé ṣe láti ṣàkóso àwọn ẹrù tí ó bá olúkúlùkù ẹni mu.

Ìwọ̀n ìṣípo náà jọra fún ìmọ̀lára tó dára jù.

Apá méjèèjì ń gbéra lọtọ̀ọ̀tọ̀ láti mú kí ìṣọ̀kan pọ̀ sí i

Apẹrẹ awọn apa naa fun awọn olumulo ti o ni awọn iwọn oriṣiriṣi laaye lati wa ibiti o ti le gbe awọn iyipo ti o dara julọ pẹlu atunṣe kan ṣoṣo ni ijoko naa.

Awọn ọwọ ti o rii daju pe o baamu deede fun olumulo kọọkan

Apẹrẹ ti ẹhin naa fun laaye itunu ti o dara julọ

Iṣan

Àpótí

Àwọn Deltoid

Àwọn Triceps