MND-AN21 Fa isalẹ

Ìfàsẹ́yìn ìfàsẹ́yìn jẹ́ ìdánrawò tó ń gbé ìwúwo sókè tó sì ń kọ́ àwọn lats ní pàtàkì. A máa ń ṣe ìṣísẹ̀ náà ní ipò ìjókòó, ó sì nílò ìrànlọ́wọ́ ẹ̀rọ, èyí tó sábà máa ń jẹ́ discus, pulley, okùn, àti mu. Bí ìfàsẹ́yìn bá ṣe gbòòrò tó, bẹ́ẹ̀ náà ni ìdánrawò náà yóò ṣe pọkàn pọ̀ sórí lats; ní ọ̀nà mìíràn, bí ìfàsẹ́yìn náà bá ṣe sún mọ́, bẹ́ẹ̀ náà ni ìdánrawò náà yóò ṣe pọkàn pọ̀ sórí biceps. Àwọn ènìyàn kan ti mọ́ láti máa fi ọwọ́ wọn sí ẹ̀yìn ọrùn wọn nígbà tí wọ́n bá ń fa ẹsẹ̀ wọn sílẹ̀, ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀ ìwádìí ti tọ́ka sí pé èyí yóò mú kí ìfúnpá tí kò pọndandan wà lórí disiki vertebral cervical, èyí tí ó lè fa ìpalára rotator cuff ní àwọn ọ̀ràn tó le koko. Ipò tó tọ́ ni láti fa ọwọ́ sí àyà.