Àwọn olùlò gbogbo ìpele láti àwọn olùbẹ̀rẹ̀ sí àwọn ògbóǹkangí yóò jàǹfààní láti inú ẹ̀rọ Seated Leg Press. Páàdì ẹ̀yìn tí a lè ṣàtúnṣe àti pẹpẹ ẹsẹ̀ tí a lè ṣàtúnṣe sí TRUE gba ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn olùlò, ó sì gba àwọn ibi tí a lè gbé ẹsẹ̀ sí fún ìyàtọ̀ eré ìdárayá.
Ó rọrùn láti yípadà láti ipò tí a jókòó sí
gbigba awọn olumulo laaye lati pinnu ibiti o ti n gbe awọn iṣipopada ti o dara julọ fun awọn aini kọọkan wọn
gbigba fun oniruuru awọn ipo ẹsẹ lakoko ti o n ṣetọju ipo kokosẹ didoju