Spremera le ṣe awọn ara-ara leralera gun awọn pẹtẹẹsùn, eyiti ko le mu iṣẹ ṣiṣe agbara ọkan ati tun ni kikun awọn iṣan ti itan ati awọn malu.
Ni afikun si ooru, imudarasi oṣuwọn okan ati agbara irẹwẹsi amwic, ibadi ati awọn ẹsẹ, ki o ṣẹda ọra kekere kekere ti ara kanna lori ohun-elo kanna. Nigbati o ba igbesẹ, o le ṣe awọn aaye ti o ko gbe lọ nigbagbogbo, gẹgẹ bi ita awọn ibadi rẹ, inu ati ita ti itan rẹ, ati bẹbẹ lọ. Darapọ awọn iṣẹ ti ẹrọ lilọ ẹgbẹ ẹgbẹ ati ẹrọ atẹsẹ, ṣe awọn ẹya ara diẹ sii ati run awọn kalori diẹ sii ni akoko idaraya kanna.
