Ilé-iṣẹ́ Owó Púpọ̀ MND-PL09 Àwo Ẹ̀rọ Ìdárayá Iṣẹ́-abẹ fún Títà

MND Fitness PL Series ni awọn ọja jara awo ti o dara julọ wa. O jẹ jara pataki fun ibi-idaraya.
MND-PL09 Leg Curl: Ìtẹ̀síwájú tó rọrùn fún ẹni tó ń lò ó láti so orúnkún pọ̀ mọ́ ìyípo fún àwọn ẹ̀rọ ìdánrawò tó yẹ. Páàdì ìyípo ẹsẹ̀ máa ń yípadà fún onírúurú gígùn ẹsẹ̀. Ẹ̀rọ ìyípo ẹsẹ̀ jẹ́ ohun èlò ìdánrawò tó máa ń ya àwọn ìgbọ̀nsẹ̀ sọ́tọ̀. Ó ní bẹ́ǹṣì kan tí ẹni tó ń ṣeré náà dùbúlẹ̀ lé lórí, tó dojú kọ ọ́, àti ọ̀pá ìrọ̀rùn tó wà lórí ìgbásẹ̀ ẹni tó ń ṣeré náà. Páàdì yìí máa ń fún ẹni tó ń ṣeré náà ní ìdènà bí ẹni tó ń tẹ orúnkún rẹ̀, tó sì ń yí ẹsẹ̀ rẹ̀ padà sí ìdí rẹ̀.
Iṣan akọkọ ti ẹsẹ ti n yi pada ni hamstring. Awọn iṣan itan miiran ni a mu ṣiṣẹ bi o ṣe n gbe iwuwo soke ati isalẹ. Bi o ṣe n sọkalẹ, awọn igbọnsẹ rẹ ati awọn quads rẹ ni a mu ṣiṣẹ lati ṣe atilẹyin fun iyipada ninu resistance naa. Awọn iṣan malu ati awọn egungun ni a mu ṣiṣẹ lati ṣe atilẹyin fun awọn hamstring ninu curl ati isalẹ.

1. Rọrùn: Àwọn àwo náà lè rọ́pò àwọn ohun èlò ìgbádùn tó yàtọ̀ síra gẹ́gẹ́ bí àwọn ohun èlò ìdánrawò tó yàtọ̀ síra rẹ, èyí tó lè bá àìní àwọn ènìyàn tó yàtọ̀ síra mu.

2. Àwọn àtúnṣe: Àwọn pádì ìró ẹsẹ̀ máa ń yára àti ní irọ̀rùn láti bá gígùn ẹsẹ̀ olùlò mu.

3. Apẹrẹ Pad: Pad onigun mẹrin naa n ṣe iranlọwọ lati rii daju pe ipo to dara, dinku wahala lori ẹhin isalẹ.