Àwọn ọjà ilé-iṣẹ́ náà pín sí oríṣiríṣi ohun èlò ìdárayá cardio àti strength series, ní pàtàkì, wọ́n jẹ́ oríṣiríṣi ohun èlò ìdárayá mẹ́wàá (pẹ̀lú: treadmill ti ìṣòwò, kẹ̀kẹ́ ìdárayá, ẹ̀rọ elliptical, kẹ̀kẹ́ ìṣàkóso oofa, ohun èlò agbára ìṣòwò ọ̀jọ̀gbọ́n, àwọn ibi ìdánilẹ́kọ̀ọ́ pípé, àwọn ọjà ìdánilẹ́kọ̀ọ́ ara ẹni, cardio àti àwọn ọjà mìíràn) lè pèsè àwọn ọ̀nà ìṣètò ìdárayá gbogbogbò fún àwọn oníbàárà ilé àti òkèèrè tí wọ́n ní àwọn àìní ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀. Àwọn ọjà títà kìí ṣe pé wọ́n ń bo ọjà ilé nìkan, ṣùgbọ́n wọ́n tún ń tà wọ́n ní òkèèrè, wọ́n sì ń tàn káàkiri orílẹ̀-èdè àti agbègbè 160 kárí ayé.
